Redação Corpo a Corpo
Firmar a pele, adiar as rugas, amenizar a celulite... Entendeu porquê o colágeno é tão poderoso?
Foto: Danilo Borges
|
A principal função do colágeno é dar aquela firmeza à pele. E não para por aí: poderoso, ele também ajuda a adiar as terríveis ruguinhas, que denunciam a idade - coisa que a gente detesta, não é mesmo?
Para começar, é importante dizer que o colágeno é umaproteína. Mas não se trata de qualquer tipo, não. Ele exercepapéis fundamentais em nosso organismo. "O colágenorepresenta aproximadamente 25% de toda proteína presente no corpo e tem como função dar sustentação às células, mantendo-as unidas e firmes. Além disso, é oprincipal componente protéico de órgãos como a pele, dosossos, das cartilagens, dos ligamentos e dos tendões", explica Ione Leandro de Queiroga, nutricionista da Onvittá by Onodera (SP).
Segundo Gabriela Soares Maia, nutricionista funcional da clínica Nutrindo Ciclos (RJ), o colágeno também contribui muito para o fortalecimento das unhas, articulações, cabelos e para a hidratação da pele e dos intestinos.
Já que desempenha funções essenciais, o nutriente é naturalmente produzido pelo nosso corpo desde que nascemos. Mas nem pense em respirar aliviada por conta disso. Com o passar dos anos, a produção de colágeno vai ficando reduzida, até chegar a níveis bastante preocupantes. Ainda segundo Gabriela, ele passa a ter menor produção por volta dos 30 anos e vai diminuindo 1% a cada ano que se passa. "Na maturidade, que chega por volta dos 50 anos, produzimos em média apenas 35% do colágeno que necessitamos", completa a especialista Ione Queiroga.
Novidades no tratamento da gordura localizada e da
celulite
Criolipólise e lipocavitação destroem as células de gordura
O acúmulo localizado da gordura corporal está relacionado, principalmente, a fatores genéticos. Cada indivíduo nasce com maior ou menor número de células de gordura em determinadas regiões, como abdome, costas, quadris (culotes), flancos (popularmente conhecidos como pneus), região submentoniana (papinho), coxas e joelhos.
Alguns fatores podem contribuir com o aumento de gordura localizada nessas regiões, como o ganho de peso. Se uma pessoa com acúmulo de células de gordura nos flancos vier a ganhar peso, certamente o pneuzinho ficará maior. Além desse fator, há a influência dos hormônios na distribuição da gordura. A testosterona, principal hormônio masculino, facilita o depósito de gordura no abdome, enquanto o estradiol, principal hormônio feminino, tem o mesmo efeito no quadril e nas coxas.
O problema é que, se alguém já tem acúmulo de células de gordura, a diminuição de peso provocará redução, mas não acabará com elas. Mesmo que a pessoa esteja magra - quem tem as tais gordurinhas localizadas sabe muito bem que elas insistem em permanecer mesmo com alimentação saudável e atividades físicas.
"Se alguém já tem acúmulo de células de gordura, a diminuição de peso provocará redução, mas não acabará com elas."
Muitos se sentem incomodados com elas, chegando até a evitar alguns tipos de roupa, como biquíni ou sunga na praia ou na piscina. O que fazer, então, para se livrar delas? A lipoaspiração ainda é a melhor opção. Mas, para quem não quer se submeter a uma cirurgia, as técnicas não invasivas estão cada vez mais eficazes em destruir as indesejáveis gordurinhas.
Tratamentos não invasivos
A evolução dos equipamentos destinados ao combate à gordura localizada e celulite é impressionante. Eles tornam o tratamento cada vez mais seguro e eficaz.
A grande novidade é o lançamento de aparelhos de última geração que associam várias técnicas para reduzir tanto a gordura como a celulite. Eles são capazes de associar, por exemplo, a criolipólise, o laser, a radiofrequência, o ultrassom (lipocavitação, focalizado etc.) e o vácuo (endermologia). A combinação de métodos potencializa a capacidade de destruição das células de gordura e, consequentemente, a melhora do contorno corporal, bem como da celulite.
"A combinação de métodos potencializa a capacidade de destruição das células de gordura e melhora o contorno corporal."
Criolipólise
A criolipólise e a lipocavitação são dois métodos desenvolvidos para destruir as células gordurosas (adipócitos). A primeira foi desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, liderados pelo Dr. Rox Anderson, diretor do Wellman Center of Massachussets General Hospital. Esse método utiliza o resfriamento da gordura localizada para destruí-la. O frio provocado no tecido é capaz de levar à morte as células de gordura.
A ponteira do aparelho realiza um poderoso vácuo que promove a sucção da pele e da gordura indesejada. A eliminação das estruturas celulares destruídas com a baixa temperatura é feita pelo sistema imune e a gordura no interior das células é conduzida ao fígado pelo sistema linfático para sua metabolização. Uma vez que o sistema linfático leva apenas uma pequena quantidade diária de gordura para ser metabolizada, não há perigo de sobrecarga do fígado nesse processo.
A mudança da área tratada começa a ser observada em torno de três semanas após o procedimento, enquanto os resultados mais significativos são vistos de dois a três meses após a terapia, desde que o indivíduo não ganhe peso.
Lipocavitação
A lipocavitação, por sua vez, é um método que utiliza as ondas de ultrassom de baixa frequência para provocar pequenas cavidades no interior das células de gordura. Essas cavidades levam à destruição dessas células.
Esses são apenas exemplos de duas tecnologias empregadas em conjunto para melhorar os resultados, já que várias combinações podem ser utilizadas. Outro exemplo é a associação do laser infravermelho, vácuo e radiofrequência para o tratamento da celulite. Vários aparelhos já disponibilizam duas ou mais técnicas, que, além de proporcionar maior praticidade ao procedimento, aumentam a eficácia da redução da gordura localizada e da celulite.
Lipoescultura – O Que Todos
Deveriam Saber
A Lipoescultura foi inventada no ano de 1977, em Paris, pelo Professor YVES-GÉRARD ILLOUZ, cirurgião plástico, que já participou de mais de 30.000 cirurgias, sendo ele o responsável pela divulgação e o aprimoramento desta técnica no mundo inteiro. A Lipoescultura é uma cirurgia muito segura, desde que seja feita com um profissional com conhecimentos e especializações reconhecidos, e tomando todos os cuidados tanto no pré como no pós-operatório.
No Brasil, há cerca de 1 500 médicos sem título de especialista em operação plástica e que se aventuram pela na cirurgia estética, podendo causar desastres na pessoa que busca o melhoramento estético. Com tantos doutores pouco habilitados no mercado, são grandes as chances de bater na porta do consultório errado.
Siga as dicas e faça tenha uma cirurgia mais tranqüila:
1 . Verifique na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica se o médico possui o título de especialista, pelos telefones: (011) 3826-1499, em São Paulo ou (021) 3266-7821, no Rio de Janeiro. Só pode intitular-se cirurgião plástico aquele que, além dos seis anos de medicina, fez dois de residência em cirurgia geral e três em cirurgia plástica.
2 . Procure referências do cirurgião com amigos e amigas que já passaram pelas mãos dele. Médicos conhecidos e de confiança também podem e devem opinar.
3 . Desconfie do médico que apregoa seus serviços em anúncios. Os bons cirurgiões não precisam disso.
4 . Por menor que seja a intervenção, a cirurgia plástica, como qualquer operação, exige exames pré-operatórios: eletrocardiograma, hemograma, urina, entre outros. Alguns especialistas defendem ainda que só as operações com anestesia local podem ser realizadas em clínicas. Se for esse o caso, certifique-se de que na sala cirúrgica há pelo menos um aparelho de monitoramento das funções orgânicas vitais. Nos procedimentos mais complexos, com anestesia geral, por exemplo, o ideal é que a cirurgia seja feita em um hospital.
5 . Se o médico lhe prometer maravilhas, como ausência de cicatrizes ou pós-operatório indolor, não acredite. Em média, depois da operação, fica-se de repouso por 24 horas e leva pelo menos uma semana até a retirada dos pontos. Mas existem casos especiais. Uma plástica no abdomen, por exemplo, requer até dois dias de repouso absoluto. Por outro lado, os pontos de uma cirurgia nas pálpebras podem ser retirados já no terceiro dia do pós-operatório.
6 . Uma consulta com um bom cirurgião plástico demora em média meia hora. Não pode ser rápida demais. Os melhores profissionais são aqueles que não terminam a consulta sem antes esclarecer todas as dúvidas dos pacientes.
7 . Fuja do médico que insistir em simular os resultados da cirurgia no computador. Pode até parecer que o doutor está antenado com os avanços tecnológicos. Mas é só isso. O médico experiente sabe que a simulação só aumenta a expectativa do paciente e o risco de decepção depois da operação.
8 . Não caia na lábia do doutor que, sob o argumento de economizar tempo e dinheiro, promete fazer várias cirurgias de uma vez só. É bastante arriscado. O correto é operar no máximo duas regiões do corpo de cada vez.
9 . Não se deixe levar pela tentação dos preços baixos ou dos parcelamentos a perder de vista. A plástica bem-feita não é baratinha. Uma cirurgia de pequeno porte, como correção de orelha de abano, varia de 3 000 a 5 000 reais. A colocação de prótese mamária, tida como uma operação de médio porte, vai de 5 000 a 8 000 reais. As cirurgias de grande porte, como a lipoaspiração do abdome, não saem por menos de 5 000 reais e podem chegar até a 10 000 reais.
Características da Lipoescultura:
- Regiões do corpo: A lipoescultura é uma cirurgia que se pode ser realizada em praticamente todas as regiões do corpo. Pode ser feita no rosto, no pescoço, na região dos braços, na região das costas, nas axilas, nos seios (como complemento à cirurgia dos mesmos), no abdomen, na cintura, nas nádegas, na parte anterior das coxas, na parte posterior das coxas, na parte interna das coxas, nos joelhos, na batata da perna e nos tornozelos. É um coadjuvante importante para combater a celulite e flacidez das regiões das nádegas e da coxa, sendo realizada uma lipoescultura superficial com resultados muito interessantes, consegue-se melhorias em até 60 a 70 %.2. Quantidade a retirar: É importante indicar que para que a lipoescultura seja realizada com segurança não devemos retirar mais que o equivalente à 5% do peso da paciente. Por exemplo, se uma paciente pesa 60 kg, a quantidade de gordura a ser retirada não deverá ultrapassar 3,0 litros. Com esta quantidade jamais será preciso realizar uma transfusão de sangue.3. Pós-operatório: A paciente sai da clínica geralmente no dia seguinte ao da cirurgia (caso tenha sido realizada anestesia peridural), recebendo medicação para dor e antibióticos. Deverá usar um modelador por 45 dias, recomenda-se a realização de massagens nos dois meses seguintes por pessoal treinado, podendo retornar às suas atividades normais em uma semana (no máximo). A lipoescultura é uma cirurgia que já pode mostrar resultados nos dias seguintes ao da sua realização, mas o resultado final será melhor visto após 3 meses, quando já ocorre a regressão total do edema.
O Segredo de Como Acabar Com Celulite e Estrias
Gracas aos confortos da vida moderna, nosso estilo de vida está cada vez mais sedentário e este é o grande vilão do excesso de peso. Por isso, sem uma mudança de hábitos não é possível vencer a balança. Praticar exercícios físicos regularmente, manter uma dieta equilibrada e controlar o stress são componentes básicos para uma vida saudável.No campo da estética, com o domínio de uma variada gama de tratamentos anti celulite, as profissionais esteticistas bem preparadas e equipadas, conseguem direcionar o emagrecimento e acabar com gordurinhas, tornando o contorno corporal mais homogêneo.Tratamentos Estéticos Reduzem Medidas?
As modernas técnicas permitem combater a gordura localizada de forma rápida. Aparelhos de última geração, usados de forma adequada apresentam excelentes resultados. É importante destacar os efeitos positivos da drenagem linfática e dos tratamentos desintoxicantes, que fazem com que a pessoa perca já na primeira aplicação de dois a quatro centímetros por conta da retenção hídrica.O Que é Celulite
O mecanismo de formação da celulite é bastante complexo. As causas são muitas e incluem hereditariedade, alterações hormonais e problemas circulatórios. Sucessivamente e em forma cíclica forma-se a retenção hídrica, o edema e a congestão do tecido se acentua. Consequentemente, o vaso linfático não consegue eliminar e drenar as toxinas e o tecido mal oxigenado começa aumentar de espessura formando o primeiro nódulo celulítico.Os Graus da Celulite
A celulite pode apresentar-se em vários graus de acordo com a gravidade:- GRAU I – Ainda não está muito aparente mas as células gordurosas já encontram-se um pouco inchadas. No há dor e a circulação ainda não foi prejudicada;- GRAU II – A circulação já est um pouco comprometida, mas ainda não há dor. Torna-se aparente ao comprimir-se a pele;- GRAU III – Nesse estágio a pessoa já começa a sentir um pouco de dor e a pele fica com textura de casca de laranja;-GRAU IV – Esse é o estágio em que as pernas começam a doer, inchar e a sensação de cansaço é frequente. A celulite é dura, a pele começa a ficar com aspecto acolchoado.
celluliteCelulite Tem Cura?
Não existem soluções mágicas nem imediatas anti celulite, tendo em vista suas múltiplas causas. Por outro lado, existem formas de tratamento dos quais não se pode prescindir, tais como: tratamento cosmético, atividade física, drenagem linfática e alimentação correta. Fatores esses cuja associação tem demonstrado eficácia satisfatória em pacientes com celulite em diferentes estágios.Perdendo Peso a Celulite Desaparece?
A celulite e a gordura formam-se no nível do tecido adiposo. A gordura diz respeito apenas aos adipcitos (células de gordura); já a celulite afeta o conjunto de vasos, nervos, fibras, células, adipcitos, substancia fundamental. Isso explica porque a gordura desaparece com um regime, enquanto a celulite se mantém rebelde às dietas e dificilmente desaparece espontâneamente.O Que São Estrias e Como Se Formam?
O enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina localizadas na derme provocam seu rompimento e consequentemente o aparecimento dessas lesões. Em graus diferentes, todas as pessoas estão sujeitas ao surgimento de estrias.Prevenção
Manter a pele sempre muito bem hidratada, usar um bom creme anti-estrias e evitar:- o efeito sanfona ( engorda-emagrece-engorda);- banhos muito demorados e muito quentes;- exageros na exposição ao sol.Como Tratar as Estrias?
Muitos tratamentos utilizados em outros problemas estéticos como acne, fotoenvelhecimento e celulite vão mostrando bons resultados como coadjuvantes no tratamento de estrias, como por exemplo os peelings produtos à base de alfa e betahidroxicidos, etc.O Que é Drenagem Linfática?
É um método específico de massagem destinado a melhorar as funções essenciais do sistema circulatório linfático: transporte de proteínas, líquidos e toxinas. É realizada à base de pressões com os dedos ou mãos do profissional de acordo com a zona do corpo a ser tratada.Os Benefícios Estéticos Da Drenagem Linfática
As esteticistas utilizam a drenagem linfática na celulite, no envelhecimento e edemas da pele, nas rugas ou nas bolsas que formam papadas, nas pernas pesadas e quadris, além de no combate ao stress e cansaço em geral. É aplicada também nos tratamentos pré e pós-cirúrgicos. A drenagem linfática com finalidade estética deve ser praticada por esteticistas que tenham recebido treinamento específico.Os Benefícios da Massagem Estética
Toda massagem corporal tem a finalidade de estimular a redistribuição da gordura, ajuda a drenar líquidos e modelar a silhueta. Além disso promove também um relaxamento muscular aliviando o stress que deteriora a pele e envelhece prematuramente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário